Massage
spécifique
pour femme
enceinte
.
avec
Valérie à Aix En Provence
06 09 55 07 58
Le massage prénatal
Spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse, le massage prénatal offre un vrai moment de détente et de réconfort, à la fois pour la maman mais aussi pour le bébé.
Permettant de soulager tensions musculaires, c’est un massage thérapeutique qui stimule la fonction des muscles et des articulations. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, et soulage la fatigue mentale et physique.
Les bienfaits du massage prénatal
Pour la maman
Du côté des futures mamans, le massage prénatal agit sur le développement du corps des femmes pendant la grossesse : il soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes. Il permet également de favoriser le sommeil et la récupération de la femme enceinte, ainsi que la diminution des douleurs sciatiques. Il a également la capacité de préparer les muscles de la mère à l’accouchement. Il permet la détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin. Il aide à maintenir une posture appropriée, réduit le gonflement des mains et des pieds et soulage les maux de tête et de la congestion des sinus.
Pour le bébé
Du côté du fœtus (à partir du 4ème mois de grossesse), le massage prénatal développe ses capacités de perception : il entend les sons, ressent les caresses mais aussi les angoisses de la future maman. Mais grâce au massage, la maman va sécréter une hormone du plaisir, l’ocytocine, permettant ainsi également au bébé de se détendre et de profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur ! Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.
Contres indications
En raison des changements physiques et hormonaux très importants qui se produisent chez la femme enceinte, le massage n’est pas recommandé au cours du premier trimestre. Les deuxièmes et troisièmes trimestres sont idéals pour commencer le massage prénatal.
Pour le produit de massage, le mieux est d’utiliser une lotion neutre non parfumée, d’abord parce que beaucoup de femmes enceintes ont une aversion pour les odeurs fortes et surtout parce que certaines huiles essentielles ne sont pas indiquées pendant la grossesse.
Tarifs
Massage prénatal
- Durée de la séance : 1 heure
Forfait Massage prénatal
- Durée de la séance : 1 heure
Bons cadeaux
Offrez du bien être à ceux que vous aimez et faites découvrir à vos proches un moment unique de détente.
Pensez aux bons cadeaux pour Noel, un anniversaire, pour la fête des mères, la fête des pères etc.….
Pour recevoir un bon cadeau contactez-moi par mail ou par téléphone.
Pour les professionnels
Hôtels, SPA, maisons d’hôtes, maisons de retraite, associations sportives, établissements médicaux
Je me tiens à votre disposition pour établir un devis pour :
- Des interventions ponctuelles lors événements sportifs (possibilité de mise en place d’une équipe de réflexologues et ou de masseurs shiatsu assis)
- Mettre en place des forfaits pour des interventions plus régulières
Entreprises
Dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux et des troubles musculo-squelettiques vous pouvez proposer à vos salariés des séances soit par l’intermédiaire de comité d’entreprise, soit en organisant des interventions sur site.
Contactez Valérie au 06.09.55.07.58 ou envoyez moi un mail à l’adresse valerie@stillzen.fr.
Pour les prises de rendez-vous, vous pouvez me contacter du lundi au samedi de 9h à 19h. Du lundi au vendredi de 8h à 20h, je consulte à l’Espace Stillzen situé au 29 bd Aristid Briand 13100 Aix En Provence (plan).
Certifiée en réflexologie plantaire et shiatsu assis, j’ai suivi une formation avec Salima Ciccariello, enseignante et praticienne en shiatsu agréée par la FFST (fédération française de shiatsu traditionnel) et enseignante et praticienne en réflexologie plantaire.